health

- Advertisement -

Best morning routine : ఉద‌యం నిద్రలేవగానే ఈ పనులు చేయండి !!

nipah virus : నిపా వైరస్ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు మరియు నివారణ చిట్కాలు తెలుసుకోండి!!

Longevity : ఆయుష్షు పెంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలి ? ఈ 8 చెడు అలవాట్లను మానేయండి !!

How to Keep Your Liver Healthy : మీ లివర్ ని కాపాడుకోండిలా!!

Dengue fever : డెంగ్యూ జ్వరం అంటే ఏంటి ? లక్షణాలు, నివారణ తెలుసుకుందాం !

Immunity Foods : ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్‌ను పెంచే ఆహారాలేంటో తెలుసా..?

- Advertisement -

Egg yolk Nutrition and benefits : ప‌చ్చ‌సొనను ప‌క్క‌న పెట్టకండి !

ajwain health benefits : వాముతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా ?

dry fruits : ఈ వ్యాధులుంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి!

Lemon with Turmeric : నిమ్మరసం, పసుపు కలిపి తాగితే ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

folic acid foods : ఫోలిక్ యాసిడ్ మనకు అవసరమా? ఆ ఆహారాలు ఏంటి ?

Snoring : గురక తగ్గాలంటే.. ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి!

- Advertisement -

Sore throat : గొంతునొప్పికి 5 అద్బుతమైన చిట్కాలు

coriander leaves benefits : కొత్తిమీర తో కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు !

Vitamin D : విట‌మిన్ డి లోపం రాకుండా ఏం చేయాలి? తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఏంటి ?

sunflower seeds benefits : పొద్దు తిరుగుడు గింజలు.. అమేజింగ్ లాభాలు..

Tulasi Seeds benefits : తులసి గింజలు.. అద్బుత ప్రయోజనాలు

watermelon seeds benefits : పుచ్చకాయ గింజలు.. 9 అద్భుత‌మైన లాభాలు..!

- Advertisement -

Eating too much salt : ఉప్పు ఎక్కువైతే.. అనారోగ్య సమస్యలు మీ వెంటే!

Binge-Eating : టీవీ చూస్తూ తినే వారికి బ్యాడ్ న్యూస్.. ఆ జబ్బులు వస్తాయట!

anemia symptoms : రక్తహీనత అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు తెలుసుకోండి!

dry cough home remedies : పొడి ద‌గ్గు త‌గ్గించే అమేజింగ్ చిట్కాలు మీ కోసం!

Anjeer Health Benefits : అంజీర్ పండ్లను తిన‌డం వ‌ల్ల శృంగార సమస్యలు తొలగిపోతాయా?

Kidney health : కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా ?

- Advertisement -

Sweet potato health benefits : స్వీట్‌ పొటాటో.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

Weight loss Tea : ఈ టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారని మీకు తెలుసా ?

Ramaphalam benefits : రామఫలం తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి ?

Mental Health : మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా డైట్ .. పరిశోధనలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

ప్రసవం తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి? ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

Heart Attack : పురుషుల కంటే స్త్రీలు గుండెపోటుకు గురవుతున్నారా? ఎందుకు? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

- Advertisement -

Fever : పిల్లల్లో జ్వరాన్ని దూరం చేసే మార్గాల గురించి తెలుసుకుందాం!

ఉదయాన్నే నిద్ర లేచేవారికి డయాబెటిస్‌ వచ్చే అవకాశం తక్కువా ? అధ్యయనాలు ఏం చెప్తున్నాయి ?

Healthy Cooking Oils : ఏ నూనె ఆరోగ్యానికి మంచిది ? వివరాలు తెలుసుకోండి !

metabolic syndrome : మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి ? ఎలా గుర్తించాలి ? వివరాలు తెలుసుకోండి!

Vitamin tablets : విటమిన్ మాత్రలతో జాగ్రత్త!

PCOS Diet : పాలీసిస్టిక్‌ ఒవరీ సిండ్రోమ్‌ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ?

- Advertisement -

10 health benefits of sweet potatoes : స్వీట్ పొటాటో ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

Health Tips in Telugu : ఆరోగ్య చిట్కాలు (19-07-2023)

Health Tips in Telugu : ఆరోగ్య చిట్కాలు (18-07-2023)

monsoon infections : వర్షాకాలంలో శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నివారణ చిట్కాలు

health benefits of Amla : ఉసిరి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

how to remove dandruff permanently : చుండ్రు సమస్యను దూరం చేసే 9 చిట్కాలు

- Advertisement -

curry leaves benefits : కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

10000 steps per day benefits : రోజుకు 10,000 అడుగులు నడిచినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

Mouth Ulcer : ఈ చిట్కాలతో నోటి పూత సమస్యకు చెక్ పెట్టండి..

Arthritis : మహిళలు ఆర్థరైటిస్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువ.. ఎందుకు ?

Milk Shake : పండ్లలో పాలు కలిపి తీసుకుంటే ప్రమాదమా ? మిల్క్ షేక్ ప్రేమికులు జర జాగ్రత్త!

Pregnancy Tips : గర్భిణీలు తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఇవే..

- Advertisement -

Ginger Tea Benefits : అల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే 9 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

aloe vera juice benefits : అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు

Jaggery : బెల్లం తీసుకోవడం వల్ల ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి

buttermilk in summer : మజ్జిగ ఏ సమయం లో తాగాలి? ఎన్నిసార్లు తాగాలి ?

Anti Aging Tips : రోజూ ఒక్కటి తినండి చాలు.. యవ్వనంగా ఉంటారు

Mango : మామిడి పండ్లు తింటే మొటిమలు వస్తాయా ?

- Advertisement -

Curd: వేసవిలో రోజూ పెరుగు తీసుకోరాదట.. ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది!

dehydration : డీహైడ్రేషన్‌తో చాలా డేంజర్‌.. ఎంత నష్టమంటే..!

Bad cholesterol: బాడీలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే డ్రింక్స్‌ ఇవే..

Protein foods : ప్రొటీన్‌ పొందాలంటే గుడ్లే కాదు.. ఇవి కూడా తినొచ్చు!

Fruits : ఉప్పు కారం అద్దుకొని ఈ ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా? బీ కేర్ ఫుల్..

sleep : రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్ర పోవాలి ? నిద్ర వలన కలిగే లాబాలేంటి ?

- Advertisement -

Follow Us On