health

- Advertisement -

folic acid foods : ఫోలిక్ యాసిడ్ మనకు అవసరమా? ఆ ఆహారాలు ఏంటి ?

Snoring : గురక తగ్గాలంటే.. ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి!

Sore throat : గొంతునొప్పికి 5 అద్బుతమైన చిట్కాలు

coriander leaves benefits : కొత్తిమీర తో కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు !

Vitamin D : విట‌మిన్ డి లోపం రాకుండా ఏం చేయాలి? తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఏంటి ?

sunflower seeds benefits : పొద్దు తిరుగుడు గింజలు.. అమేజింగ్ లాభాలు..

- Advertisement -

Tulasi Seeds benefits : తులసి గింజలు.. అద్బుత ప్రయోజనాలు

watermelon seeds benefits : పుచ్చకాయ గింజలు.. 9 అద్భుత‌మైన లాభాలు..!

Eating too much salt : ఉప్పు ఎక్కువైతే.. అనారోగ్య సమస్యలు మీ వెంటే!

Binge-Eating : టీవీ చూస్తూ తినే వారికి బ్యాడ్ న్యూస్.. ఆ జబ్బులు వస్తాయట!

anemia symptoms : రక్తహీనత అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు తెలుసుకోండి!

dry cough home remedies : పొడి ద‌గ్గు త‌గ్గించే అమేజింగ్ చిట్కాలు మీ కోసం!

- Advertisement -

Anjeer Health Benefits : అంజీర్ పండ్లను తిన‌డం వ‌ల్ల శృంగార సమస్యలు తొలగిపోతాయా?

Kidney health : కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా ?

Sweet potato health benefits : స్వీట్‌ పొటాటో.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

Weight loss Tea : ఈ టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారని మీకు తెలుసా ?

Ramaphalam benefits : రామఫలం తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి ?

Mental Health : మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా డైట్ .. పరిశోధనలు ఏమి చెబుతున్నాయి?

- Advertisement -

ప్రసవం తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి? ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

Heart Attack : పురుషుల కంటే స్త్రీలు గుండెపోటుకు గురవుతున్నారా? ఎందుకు? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

Fever : పిల్లల్లో జ్వరాన్ని దూరం చేసే మార్గాల గురించి తెలుసుకుందాం!

ఉదయాన్నే నిద్ర లేచేవారికి డయాబెటిస్‌ వచ్చే అవకాశం తక్కువా ? అధ్యయనాలు ఏం చెప్తున్నాయి ?

Healthy Cooking Oils : ఏ నూనె ఆరోగ్యానికి మంచిది ? వివరాలు తెలుసుకోండి !

metabolic syndrome : మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి ? ఎలా గుర్తించాలి ? వివరాలు తెలుసుకోండి!

- Advertisement -

Vitamin tablets : విటమిన్ మాత్రలతో జాగ్రత్త!

PCOS Diet : పాలీసిస్టిక్‌ ఒవరీ సిండ్రోమ్‌ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ?

10 health benefits of sweet potatoes : స్వీట్ పొటాటో ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

Health Tips in Telugu : ఆరోగ్య చిట్కాలు (19-07-2023)

Health Tips in Telugu : ఆరోగ్య చిట్కాలు (18-07-2023)

monsoon infections : వర్షాకాలంలో శ్వాసకోశ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నివారణ చిట్కాలు

- Advertisement -

health benefits of Amla : ఉసిరి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

how to remove dandruff permanently : చుండ్రు సమస్యను దూరం చేసే 9 చిట్కాలు

curry leaves benefits : కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

10000 steps per day benefits : రోజుకు 10,000 అడుగులు నడిచినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

Mouth Ulcer : ఈ చిట్కాలతో నోటి పూత సమస్యకు చెక్ పెట్టండి..

Arthritis : మహిళలు ఆర్థరైటిస్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువ.. ఎందుకు ?

- Advertisement -

Milk Shake : పండ్లలో పాలు కలిపి తీసుకుంటే ప్రమాదమా ? మిల్క్ షేక్ ప్రేమికులు జర జాగ్రత్త!

Pregnancy Tips : గర్భిణీలు తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఇవే..

Ginger Tea Benefits : అల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే 9 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

aloe vera juice benefits : అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు

Jaggery : బెల్లం తీసుకోవడం వల్ల ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి

buttermilk in summer : మజ్జిగ ఏ సమయం లో తాగాలి? ఎన్నిసార్లు తాగాలి ?

- Advertisement -

Anti Aging Tips : రోజూ ఒక్కటి తినండి చాలు.. యవ్వనంగా ఉంటారు

Mango : మామిడి పండ్లు తింటే మొటిమలు వస్తాయా ?

Curd: వేసవిలో రోజూ పెరుగు తీసుకోరాదట.. ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది!

dehydration : డీహైడ్రేషన్‌తో చాలా డేంజర్‌.. ఎంత నష్టమంటే..!

Bad cholesterol: బాడీలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే డ్రింక్స్‌ ఇవే..

Protein foods : ప్రొటీన్‌ పొందాలంటే గుడ్లే కాదు.. ఇవి కూడా తినొచ్చు!

- Advertisement -

Fruits : ఉప్పు కారం అద్దుకొని ఈ ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా? బీ కేర్ ఫుల్..

sleep : రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్ర పోవాలి ? నిద్ర వలన కలిగే లాబాలేంటి ?

Diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఉదయాన్నే ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలి ?

summer foods : వేసవిలో తప్పక తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్‌ ఇవే..

Bone health : ఎముకల పటుత్వం కోసం తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవే..

Sour Curd : పుల్లటి పెరుగుతో బోలెడు ప్రయోజనాలు!

- Advertisement -

Ice apple : వేసవిలో తాటి ముంజలు తింటే అద్భుత ప్రయోజనాలు

Lemon : రోజూ నిమ్మరసం తాగుతున్నారా? లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువట!

Orange benefits : నారింజ తింటే ఒత్తిడి, ఆందోళన మటుమాయం!

Health Tips (14-03-2023) : ఈ 10 ఆరోగ్య చిట్కాలు.. మీ కోసం..

Anti-Aging Foods : మగాళ్లూ.. నిత్య యవ్వనంగా కనిపించాలా? అయితే ఇవి తినండి..

pumpkin seeds benefits : గుమ్మడి గింజలు తింటే అద్భుత లాభాలు

- Advertisement -

Follow Us On