Arthritis : ఆర్థరైటిస్ అంటే కీళ్ల నొప్పి, వాపుతో కూడిన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పురుషుల కంటే స్త్రీలే కీళ్లనొప్పుల బారిన పడుతున్నారని స్పష్టమైంది.
మహిళల్లో ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీసే అనేక అంతర్లీన అంశాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు ఆర్థరైటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇది కీళ్ల వాపుకు దారితీసే రుగ్మత. కదలిక సమయంలో కీళ్ళు గట్టిగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి. ఎవరికైనా ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే మగవారి కంటే మహిళలే ఎక్కువ అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు
పురుషుల కంటే స్త్రీలు కీళ్లనొప్పుల బారిన పడడానికి ప్రధాన కారణం హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు. మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది కీళ్ల వాపుకు కారణమవుతుంది. కీళ్ల ఎముకల మధ్య కుషన్‌గా పనిచేసే మృదులాస్థి కూడా ఈస్ట్రోజెన్ వల్ల దెబ్బతింటుంది. స్త్రీలు కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వం వంటి లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు.
వారి శరీర నిర్మాణం కారణంగా పురుషుల కంటే స్త్రీలు కీళ్లనొప్పుల బారిన పడుతున్నారు. స్త్రీల కీళ్ళు పురుషుల కంటే చిన్నవి. అంటే వారి ఎముకలు వాటిని కుషన్ చేయడానికి తక్కువ మృదులాస్థిని కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఉమ్మడి నష్టానికి దారి తీస్తుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమవుతుంది. స్త్రీలు సాధారణంగా పురుషుల కంటే విశాలమైన పొట్ట మరియు బరువు కలిగి ఉంటారు. ఈ ప్రభావం మోకాలి కీళ్లపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. క్రమంగా కీళ్లనొప్పులకు కారణమవుతుంది.
జీవనశైలి
మహిళల్లో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధిలో జీవనశైలి కారకాలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. హైహీల్స్ ధరించడం, పెద్ద బ్యాగులు ధరించడం వల్ల మహిళలు వారి కీళ్లలో నొప్పిని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. కాలక్రమేణా ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మహిళల్లో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి జన్యుపరమైన కారకాలచే కూడా ప్రభావితమవుతుంది. నిర్దిష్ట జన్యువులు ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన స్త్రీలు స్వయంగా అనుభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఆర్థరైటిస్‌కు ఎందుకు ఎక్కువగా గురవుతారనే దానిపై అనేక అంశాలు పాత్ర పోషిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. హార్మోన్లలో మార్పులు, శరీర కూర్పు, జీవనశైలి అలవాట్లు మరియు వంశపారంపర్యత వంటి వివిధ కారకాలు ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీస్తాయి. కీళ్ల నొప్పులు రాకుండా ఉండేందుకు ఆరోగ్యకరమైన బరువు, మితమైన వ్యాయామం, మంచి పాదరక్షలు ధరించడం ద్వారా కీళ్లనొప్పులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
స్త్రీలు కీళ్లనొప్పుల బారిన పడటానికి ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లు ప్రధాన కారణమని భావిస్తున్నారు. ఋతుస్రావం, గర్భం మరియు రుతువిరతి సమయంలో మహిళ యొక్క హార్మోన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు కీళ్ళనొప్పులు తీవ్రమవుతాయి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను మాడ్యులేట్ చేయడం మరియు వాపు స్థాయిలను ప్రభావితం చేయడం. పరిశోధకులు హార్మోన్లు మరియు ఆర్థరైటిస్ మధ్య సంక్లిష్ట సంబంధాన్ని అధ్యయనం చేస్తూనే ఉన్నారు.
ఒక వ్యక్తి ఆర్థరైటిస్‌కు గురికావడంలో జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్ని జన్యు వైవిధ్యాలు మరియు ఉత్పరివర్తనలు మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆర్థరైటిస్ వివిధ రూపాలను కలిగి ఉంటుంది, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో సహా, ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వర్గంలోకి వస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలను తప్పుగా లక్ష్యంగా చేసుకుని దెబ్బతీసినప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ రుగ్మతలు తలెత్తుతాయి.
ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. పురుషులతో పోలిస్తే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల ప్రాబల్యం ఎక్కువ. తత్ఫలితంగా, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలలో తేడాలు మరియు రోగనిరోధక నియంత్రణకు సంబంధించిన జన్యుపరమైన కారకాలు మహిళల్లో ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువగా రావడానికి కారణాలుగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
read more news :
Arthritis : కీళ్లనొప్పులకు ఈ డైట్ బేషుగ్గా పనిచేస్తుంది.. తీసుకోవాల్సినవి..తీసుకోకూడనివి..
arthritis : ఆర్థరైటిస్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ 5 మార్పులు చేయండి..!