Dengue fever : వర్షాకాలం సీజన్ లో వివిధ రకాల వ్యాదుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో ప్రమాదకరమైనది డెంగ్యూ జ్వరం. ఈ జ్వరం ఎలా వస్తుంది. లక్షణాలు ఏంటి ? నివారణ.. తదితర విషయాలు తెలుసుకుందాం..
డెంగ్యూ జ్వరం
డెంగ్యూ ఏడెస్ జాతి దోమ కాటు వల్ల కలిగే తీవ్రమైన వ్యాధి. డెంగ్యూ లక్షణాలు సాధారణంగా ఫ్లూ లాగా ఉంటాయి కానీ తీవ్ర రక్తస్రావ జ్వరానికి దారితీయవచ్చు. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాపాయ స్థితికి చేరుకుంటారు. వైద్యుల ప్రకారం, రెండవ సారి డెంగ్యూ సోకితే తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటాయి. ఎక్కువ ప్రమాదం.
గర్భిణి నుండి బిడ్డకు డెంగ్యూ సంక్రమించినప్పుడు తప్ప ఇది అంటువ్యాధి కాదు. అధ్యయనాల ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 400 మిలియన్ల మంది ప్రజలు డెంగ్యూ బారిన పడుతున్నారు, కానీ చాలా మందికి లక్షణాలు లేవు.
డెంగ్యూ జ్వరం లక్షణాలు
- దద్దుర్లు
- బాధాకరమైన కళ్ళు
- వికారం మరియు వాంతులు
- కండరాలు మరియు ఎముకల నొప్పులు
- అధిక జ్వరం
- ముక్కు నుండి రక్తస్రావం
- అలసట మరియు చిరాకు
దోమ కాటు తర్వాత డెంగ్యూ లక్షణాలు కనిపించడానికి కనీసం 4-10 రోజులు పడుతుంది, ఇది 3-7 రోజులు ఉంటుంది. అలాగే, తీవ్రమైన డెంగ్యూ ప్రాణాంతక వ్యాధిగా మారుతుంది . ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఏకైక మార్గంగా వైద్యులు డెంగ్యూ లక్షణాలను గమనించి టెస్ట్ లు చేపించుకోవాలి.
అనుసరించాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు:
- మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోండి, నీరు మరియు ఏవైనా డ్రింక్స్ పుష్కలంగా త్రాగండి
- వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవడం
డెంగ్యూ నివారణ
డెంగ్యూ రాకుండా ఉండాలంటే ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన దోమలు కుట్టకుండా మనల్ని మనం కాపాడుకోవడమే సరైన మార్గమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఏం చేయాలంటే ?
- మీరు ఇంటి లోపల ఉన్నప్పుడు దోమల బత్తి లేదా లిక్విడ్ లాంటివి ఉపయోగించాలి.
- మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు మరియు పొడవాటి ప్యాంటు ధరించండి,
- ముఖ్యంగా చీకటి పడిన తర్వాత మీ కిటికీ మరియు తలుపులను లాక్ చేయండి.
- పాత టైర్లు లేదా డబ్బాల లో నీరు నిలవకుండా చూసుకోండి. మీ పరిసరాల నుండి నిలిచిపోయిన నీటిని తొలగించండి.
- ప్రాణాంతకమైన డెంగ్యూ వ్యాధి వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి, నగరంలో ఫాగింగ్ డ్రైవ్‌లను నిర్వహించాలి.
ఇళ్లలోని అన్ని గదుల్లో మోర్టీన్ వంటి బలమైన దోమల కిల్లర్ స్ప్రేలను ఉపయోగించేలా నివాసితులలో అవగాహన కల్పించాలి. - వర్షపు నీరు చేరడం మరియు నిలిచిపోయిన నీరు ఈడిస్ ఎగ్ప్టి దోమలు సంతానోత్పత్తికి ప్రోత్సహిస్తాయి. పాఠశాల అయినా, ఇల్లు అయినా, ఆఫీసు అయినా, రోడ్డు అయినా మన పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
-
డెంగ్యూ వైరస్‌లు సోకిన ఏడిస్ జాతి దోమ కాటు ద్వారా ప్రజలకు వ్యాపిస్తాయి. ఈ దోమలు జికా, చికున్‌గున్యా మరియు ఇతర వైరస్‌లను కూడా వ్యాప్తి చేస్తాయి. మీ ఇంట్లో, మీ బాత్‌రూమ్‌లో కూడా ఎక్కడైనా నీటిని నిలువ ఉంచరాదు.
-
మీ ప్రాంతంలో డెంగ్యూ వ్యాప్తి ఉందని మీకు తెలిస్తే, ఇంటి లోపల మరియు వెలుపల పొడవాటి చేతులు మరియు ప్యాంటు వంటి రక్షణ దుస్తులను ధరించండి.
-
చెత్త డబ్బాలు, చెత్తకుండీలు, గుంటలు, పూలకుండీలు, పూలమొక్కలు, కూలర్‌లు, ఇంటి లోపల లేదా సమీపంలో నీటి లీకేజీలు వంటి వాటిల్లో నీరు నిలిచిపోవడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
-
మీ ఓవర్‌హెడ్ వాటర్ ట్యాంక్‌లను ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి మరియు కూలర్‌ల నుండి నీటిని క్రమం తప్పకుండా బయటకు తీయండి.
మీకు డెంగ్యూ లక్షణాలు ఉంటే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
also read :
Health Tips (14-03-2023) : ఈ 10 ఆరోగ్య చిట్కాలు.. మీ కోసం..
Health Tips (08-03-2023) : ఈ 9 ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించి చూడండి..