వేసవిలో చర్మాన్ని రక్షించు కోవడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను తరచుగా చర్మంపై అప్లై చేస్తుంటారు.
అయితే చలికాలంలో కూడా సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తారని మీకు తెలుసా? చలికాలంలో మన చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుంది. నిర్జీవమైన చర్మాన్ని సూర్య కిరణాలు తాకినప్పుడు, చర్మం దెబ్బతింటుంది. అందుకే చలికాలంలో కూడా సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలని చర్మ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
చలికాలంలో సన్స్క్రీన్ ఎందుకు ?
ఎండాకాలంలో సూర్యుడి నుండి వచ్చే ప్రమాదకరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలు చలికాలంలో కూడా అంతే హాని చేస్తాయి. శీతాకాలంలో దీని వేడి తక్కువగా ఉంటుంది.
కాబట్టి శీతాకాలంలో సూర్యుడి నుండి హానికరమైన కిరణాలు రావడం లేదని ప్రజలు అనుకుంటారు. నిజానికి, చలికాలంలో కూడా సూర్యుని యొక్క హానికరమైన UV కిరణాలు బయటకు వస్తాయి. ఇవి చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. సూర్యకిరణాలు చర్మానికి హాని కలిగించడంతో పాటు, ముఖం నుండి అవసరమైన తేమను కూడా తొలగిస్తాయి.
వీటన్నింటితో పాటు శీతాకాలంలో ప్రజలు తక్కువ నీరు తాగుతారు. కాబట్టి మన శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతూ ఉంటుంది. దీని ప్రభావం మన చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. మన చర్మం నిర్జీవంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.
కాలుష్యం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది. సూర్యుడే కాదు, వివిధ రకాల లైట్లు, కాలుష్యం వల్ల కూడా మన చర్మం నిరంతరం దెబ్బతింటుంది. వేసవిలో మాదిరిగానే చలికాలంలోనూ క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయాలి. సన్స్క్రీన్ అనేది.. చర్మం పొడిగా, నిర్జీవంగా, బలహీనంగా మారకుండా కాపాడుతుంది.
సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎలా అప్లై చేయాలి ?
రోజుకు రెండుసార్లు అంటే ప్రతి 12 గంటలకు ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయడం మంచిది. మీరు ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత, రాత్రి నిద్రిస్తున్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
బ్యూటీ ఎక్స్‌పర్ట్‌లు చలికాలంలో చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు . దీంతో చర్మానికి కావాల్సిన పోషణ అందుతుందని అంటున్నారు.
also read news:
సక్సెస్ ఫుల్ CEO కు ఉండే 10 లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసా?
jyotirlingas in maharashtra : మహారాష్ట్రలోని 5 జ్యోతిర్లింగాలు