Custard Apple Leaves benefits : సీతాఫలం పండ్లు రుచిలో అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి. సీతాఫలం ఆకులు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.
మధుమేహం
ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. సీతాఫలం ఆకులు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. 4 సీతాఫలం ఆకులను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి మరిగించి, ఉదయం పరగడుపున తాగితే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి.
చర్మ సమస్యలు
సీతాఫలం ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. సీతాఫలం ఆకుల కషాయాన్ని తాగితే అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి. గజ్జి, తామర, దురద ఉన్న చోట సీతాఫలం ఆకులను ముద్దగా నూరి రాస్తే త్వరగా తగ్గుతాయి. కాలిన గాయాలు, పుండ్లు ఉన్న చోట సీతాఫలం ఆకుల రసం రాస్తే త్వరగా నయం అవుతాయి.
గుండె ఆరోగ్యం
సీతాఫలం ఆకుల్లో మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సీతాఫలం ఆకుల కషాయాన్ని ప్రతిరోజూ తాగితే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.
రోగనిరోధక శక్తి
సీతాఫలం ఆకుల కషాయాన్ని తాగితే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరస్ ల నుండి రక్షిస్తుంది.
సీతాఫలం ఆకుల వాడకం
సీతాఫలం ఆకులను వాడే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది.