aloe vera juice benefits : అలోవెరా లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మీ చర్మం, దంత, నోటి మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి అలాగే బ్లడ్ షుగర్‌లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కలబంద మొక్క అలోయి జాతికి చెందిన ఒక మొక్క జాతి. ఇది ఉష్ణమండల వాతావరణంలో పుష్కలంగా పెరుగుతుంది మరియు శతాబ్దాలుగా ఔషధ మొక్కగా ఉపయోగించబడుతోంది. కలబంద రసం అనేది అలోవెరా మొక్క ఆకు నుండి తయారైన ద్రవం.
కలబందను జ్యూస్‌గా లేదా ఇతర రూపాల్లో తీసుకున్నప్పుడు దాని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.. (uses of drinking aloe vera juice)
కలబంద మొక్క కాలిన గాయాలు మరియు గాయాలు వంటి కొన్ని చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు ఉపశమనానికి చాలా మంది దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కలబంద లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. కలబందలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయని , ఇది కాలిన గాయాలు మరియు అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి ఇతర చర్మ రుగ్మతలకు చికిత్సగా పని చేస్తుంది. కలబందను తీసుకోవడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడుతుందని మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో ముడతలు తగ్గుతాయని మరో అధ్యయనం కనుగొంది. అలోవెరా నుండి జెల్ మరియు జ్యూస్ రెండూ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయని పరిశోధనలు సూచించాయి.
అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ మెరుగుపడదని కనుగొన్నారు. ఇంకా, కలబంద రసం ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో బ్లడ్ షుగర్ మరియు బ్లడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుందని మరొక అధ్యయనం గమనించింది. కలబంద రసంలో ఆంత్రాక్వినోన్ గ్లైకోసైడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే భేదిమందు ప్రభావాలతో కూడిన మొక్కల సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. కొన్ని ప్రాథమిక పరిశోధనలు అలోవెరా సిరప్ గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి. ఇతర ప్రారంభ పరిశోధనలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) చికిత్సకు అలోవెరా సారాన్ని ఉపయోగించడం కోసం మంచి ఫలితాలను చూపుతున్నాయి.
క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 64 మంది వ్యక్తులపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో, అలోవెరా మౌత్‌వాష్ ద్రావణాన్ని రోజుకు 3 సార్లు 14 రోజుల పాటు ఉపయోగించడం వల్ల నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్ అయిన కీమోథెరపీ-ప్రేరిత స్టోమాటిటిస్ సంభవించే మరియు సంబంధిత నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడిందని కనుగొన్నారు. కలబంద మీ చర్మం, దంత, నోటి మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని ప్రాథమిక పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మానవ క్లినికల్ ట్రయల్స్ నుండి మరింత దీర్ఘకాలిక డేటా అవసరం.
note : ఏదైనా కలబంద ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించే ముందు మీ డాక్టర్ తో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి.
Aloe vera : అలోవెరాతో వెయిట్‌ లాస్‌.. బరువు నియంత్రణకు మార్గాలివే..
aloe vera uses : కలబందతో 7 అద్భుతమైన ఉపయోగాలు
Aloe Vera: ఖాళీ కడుపుతో కలబంద ర‌సాన్ని తాగితే బ‌హుళ ప్రయోజనాలు..!