Health Tips (08-03-2023) : ఈ 9 ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించి చూడండి..

Health Tips | ఆరోగ్య చిట్కాలు

1. అజీర్తితో బాధపడుతుంటే ఒక గ్లాసు పాలలో మూడు వెల్లుల్లి రేకలను చిదిమి మరిగించి, ఆ పాలను తాగితే సత్వర ఉపశమనం కలుగుతుంది.
2. ప్రతిరోజూ అరటిపండు తింటే శక్తితోపాటు జీర్ణవ్యవస్థ పని తీరు మెరుగవుతుంది.
3. ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంటే ఐస్ క్యూబ్ లను పెట్టాలి. రక్తం కారడం తగ్గుతుంది.
4. పంటి నొప్పి వచ్చినప్పుడు నొప్పి ఉన్నచోట లవంగనూనె రాస్తే నొప్పి ఉపశమిస్తుంది.
5. కడుపునొప్పితో బాధపడుతుంటే జీలకర్ర పొడిలో చక్కెర కలిపి బాగా నమిలి తింటే సరి.
6. నోరు చెడువాసన వస్తుంటే అయిదు గ్లాసుల నీరు త్రాగితే ఆ దుర్వాసన పోతుంది.
7. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున ఐదు తులసి ఆకులను తింటుంటే హెపటైటిస్, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులను నివారించవచ్చు.
8. ఒక టీ స్పూను శొంఠిపొడిలో పావు టీ స్పూను జీలకర్ర, పావు టీ స్పూను చక్కెర కలిపి తింటే దగ్గు తగ్గుతుంది.
9. యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్తో బాధపడుతుంటే రోజూ ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు నీటిలో చిటికెడు యాలకుల పొడి కలిపి తాగాలి.

also read :

Rajamouli: తారక్, చరణ్ నాతో బ‌ల‌వంతంగా వోడ్కా తాగించారు అంటూ రాజ‌మౌళి షాకింగ్ కామెంట్స్

Women’s Day Special : ఓ రైతుకు ఐదుగురు కుమార్తెలు.. అందరూ ఐఏఎస్ అధికారులే!

H3N2 Virus : ఏడు రోజులైనా జ్వరం, దగ్గు తగ్గడం లేదా? ఐసీఎంఆర్ కీలక హెచ్చరిక!